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いらっしゃいませ☆ 蒼依の大好きがいっぱい詰まったのんびり日常ブログです。どうぞごゆっくり…♪コメントもお気軽に!!
2017/05月
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途中やめにならないように。宣言しとこう☆

私、ダイエット始めます!!

ていうか、一週間前から始めてます。

ちょうど一週間前、体重計に乗ったんです。
実に半年ぶり。

…え???

自分の目を疑いました。

だって…半年で8kgも増えてるんだもん!!(涙)

いや本気で。驚愕の数字でしたよ。
その前半年でも結構増えてるからなぁ…。

仕事、辞めたから?
ストレス、溜まりまくりだから?
…単なる食べすぎか。

言い訳ですけどね。
しんどい時とか辛い時、食べて食べて食べまくって。
その気持ちをごまかそうとしてしまうんですねぇ。
安定してると、そんなおかしい程は食べないんですが。

んー…まぁね。言い訳です。
結局自分に甘いのです。
だからこんなんだよ------!!!!!!(泣)


と、言う訳で。

ぼちぼちですが頑張ります!
サイドにブログパーツも貼りました☆ピコくんです。
一日食べたもの書いたりね。ダイエット日記始めたんで。

興味のある方、ご一緒にいかがですか?
…と誘ってみる(笑)

ピコくんが見えない携帯組の方へ→ダイエット応援サイト カロリヲ 

今日から一食置き換え始めました。
ストロベリーシェイク、美味しいんですよホントに。
お腹いっぱいになるとは言えませんけどね~。
正直もの足りませんが。慣れていくでしょう、そのうち。


☆目標☆

来年3月、息子の卒業式で。

スーツをゆったり着る!!


一年計画で頑張ります♪

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無題
かずみも・・・
社会人になって早9年
その間に15㌔太った・・・
これ凄くね??

分かる!
食べて食べて食べまくるの!!
ストレスかも知れないけど
自分に甘いんだよね。

私も今年は少し正念入れてダイエットしようかな・・・
年も年だし・・・

さて松ケンマニア占い
かずみはなんと

喰らうザー様ですた・・・
かずみ 2008/03/30(Sun)16:36:25 編集
無題
こんばんは♪

きよ葉、4年で20㎏増量しちゃいました(笑)

去年の8月からダイエットを始め、只今-10㎏成功しました(≧▽≦)ゞ

食事制限しちゃうと、どうもストレスが…(苦笑)

食べる量は以前とそんなに変わりません。

とにかく"歩く"事が一番みたいですよ(笑)

西園きよ葉 URL 2008/03/30(Sun)20:36:37 編集
無題
ダイエットネタには黙ってられませーん(笑)
もう体重が増えるのはあっという間だよね(>_<)
減らすのはすごく大変なのに~(泣)

うちの冷蔵庫には常にORBISのプチシェイクがあるよ~
もしかして蒼依さんと同じシェイクかな♪
今日から!!と思ってもついつい3食食べたりしてなかなか減らないのが現状だけど(笑)
そろそろ薄着になってくるし本腰入れなきゃ!
一緒に頑張りましょ~o(^-^)o
アネモン URL 2008/03/30(Sun)22:30:48 編集
かずみさんへ♪
フフフ…かずみさん、甘い甘い(笑)
社会人になって、結婚して、2回出産して…なんて数えてると、そんなもんじゃないんですよ~(涙)
あぁ、恐ろしや。

なんで辛いのに食べちゃうんでしょうね?
あとで苦しむのも自分なのに。

段々痩せにくくなるっていいますよね。
うん確かに…昔よりは減らない気がします。
なんたってぶよぶよだし。私のお腹(泣)

かずみさん☆一緒に頑張りましょー♪
(と言って巻き込む/笑)


おぉ☆クラウザーさんですか!
きよ葉さんと同じですね~。

『喰らうザー様』←この字を見る度おかしな妄想をしてしまう、変体ちっくな私(笑)
蒼依 2008/03/31(Mon)04:46:45 編集
きよ葉さんへ♪
4年で20㎏!!…も凄いですが☆

半年で-10kgも凄いじゃないですか~!!!

しかも食事制限なしで☆
師匠と呼ばせてもらわなきゃ!!(笑)
美味しいもの食べられないって辛いですもんねぇ。

やっぱり『歩く』なんですね。
暖かくなってきたし、どんどん外に出ないと!ですね。

昔、ステッパーを始めたら数日で脚の付け根が炎症を起こしてしまって…お医者に行ったら
「運動始める前に痩せて。痩せてから運動」
なんて言われた苦い思い出がある私です(涙)

ほどほどに☆ですね~(笑)
蒼依 2008/03/31(Mon)04:58:21 編集
アネモンさんへ♪
!!えっ!!アネモンさんちにもプチシェイクが!??
わー♪お仲間だ~♪♪♪

そうそう、ORBISのです!
今回はストロベリーとバナナを注文してみました☆
ついでにスープとかワンタンのお試しセットも。

でも意外…アネモンさんってダイエットには無縁な方だと勝手に思い込んでました(笑)
それにこんなダイエット話、皆さんに絡んでいただけると正直思ってなくてびっくりです☆

ほんとほんと、増えるのはあっという間。
減らすのは…ははは(汗)

記事に書いてたカロリヲってサイトもORBISですよ。
PCからだと朝・昼・晩・間食と食べたものの記入も出来て、なかなか面白いです♪

はい!!一緒に頑張りましょうね~☆。+゚
蒼依 2008/03/31(Mon)05:16:34 編集

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